Avril, c'est le début d'un nouveau cycle, celui de la nature tout d'abord qui commence à revivre avec son lot de senteur inégalée, de redécouverte de nos petits chemins encore un peu enneigés quelquefois!!.C'est aussi pour notre discipline, le moment de mettre en application tout ce travail consenti cet hiver, les séances de CAP à la frontale, sous le froid quand les conditions étaient telle que seul un Féroce motivé pouvait supporter. C'est aussi tout ce travail de PPG réalisé à la salle Belensol, bon d'accord l'ambiance n'était pas morose, mais quand même il fallait faire le geste de sortir de son petit chez soi douillet. C'est aussi nos séances de détente - relaxation - yoga commencées en début d'année...
Voila la belle recette que nous avons préparé, mais il manque un ingrédient essentiel à ce cocktail, car le Trail demande des aptitudes physiques certes, mais il requiert aussi un aspect mental et une concentration sur l'objectif, car nous savons qu'inéluctablement dans des épreuves qui vont durer pour certaines plus de 10h, nous allons passer de période d'euphorie à des grosses périodes de doute voir de gros moins bien.
C'est cette capacité de passer de l'un à l'autre qui est la clé, car nous savons tout cela et nous y sommes préparé, nous avons que dans ces épreuves nous ne devons penser qu'a l'instant présent " C'EST ICI ET MAINTENANT QUE CA SE PASSE ", ne surtout pas penser à ce qui va se passer dans 4 - 5 heures, ne pas penser à ce Col très difficile ou l'on à biellé en reco, faire abstraction de tout ceci et nous focaliser uniquement sur ce qui nous anime.
2ème point : faire abstraction de tout esprit de compétition et vivre la course à pied comme un enfant, et si les copains me passent devant et bien c'est super pour eux, l'émulation au sein du Club doit rester positive, nous ne sommes pas la pour épater la galerie, nous savons tous que ce qui nous pousse dans notre passion, C'EST SON PROPRE DEPASSEMENT DE SOI, vivre son truc personnel, dans notre société hyper compétitive ce n'est pas la peine d'en rajouter...
La solution est peut-être d'appliquer cette formule " Face à une situation délicate, ce qui compte ce n'est pas ce qui va se passer mais ce que tu vas faire ".
De toutes façons, de tout ceci nous en reparlerons plus tard, pour l'instant, je vous souhaite à tous un bon début de saison,et surtout - ON PREND DU PLAISIR -
" Il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin ..."
HG
Nota : si vous avez envie de passer un message ou de vous exprimer librement sur tel ou tel sujet, n'hésitez pas, je vous laisserai volontiers cet espace de liberté...
